Cykling är en av de mest populära formerna av motion och träning idag. Det är enkelt att ta sig till och från platser och erbjuder många hälsofördelar. Men vad är det som gör cykling till en så bra form av träning och hur påverkar det hälsan? Träning på två hjul […]
Kanske inte alla men många har en längtan att bli gravid. Vissa kan få kämpa hårdare än andra och det är ingen garanti att man kan bli gravid. Man kan så klart öka chanserna för att bli gravid genom att leva ett hälsosamt liv och hålla koll på sin ägglossning. […]
Huden är en viktig del av oss. Därför bör vi vara noga med de hudvårdsprodukter vi köper och använder. Om du värnar om planeten samtidigt som du värnar om din hud, så kan ett tips vara att använda ekologiska hudvårdsprodukter. Ekologisk mat vet många att det är mat odlad utan […]
När vi är hemma så vill vi ha en så trygg och skön miljö som det bara går att få. Det kan både vara inredningsmässigt men också skydd från väder och vind och eventuella inbrottstjuvar. Inomhusmiljön är viktig för oss så vi trivs och har det bra. Det gäller att […]
I denna tid av pandemi så har vi fått lära oss vikten av att hålla händerna rena. Mycket för att vi utan att tänka på det petar oss i ögonen, soppar fingrar i munnen och annat som gör att smittrisken ökar med händer som ej är rena. Så klart så […]
I takt med att klimatet blir en allt viktigare fråga både i Sverige och ute i världen läggs mer fokus på att de produkter vi använder är bra för miljön, men också att produkterna är bra för hälsan. Precis som vi vill undvika miljögifter i naturen vill vi inte heller […]
Det är glädjande att se att det har kommit massor med ekologiska klädalternativ. Det är en stor skillnad i dag mot för vad det var tidigare. Idag så kan du köpa yoga- och träningskläder som tillverkats på ett bra sätt med GOTS certifiering. Vilket vi kommer att skriva mer om […]
Ekologiska kläder är knappas ett nytt koncept, men det finns fortfarande många som inte har koll på vad det faktiskt betyder att kläder är ekologiska. För att förklara fördelen med detta ska vi gå in lite djupare på ämnet ekologiska kläder. Till att börja med är det som vanligt fallet […]
Hur skadligt rökning är vet vi alla. Det påverkar hela kroppen, en del effekter märker vi på bara timmar såsom dålig lukt medan andra inte uppenbarar sig förrän om många år såsom KOL och lungcancer. Trots alla varningar och trots att du själv vet att du bara skadar dig själv […]
Att försöka gå ner i vikt är inte alltid det lättaste för oss männiksor, det gäller att hitta motovation för sin viktnedgång och verkligen kämpa för att nå sina mål. Att tillsammans i grupp skapa motivation för varandra kan hjälpa till att nå sina mål och det kan underlätta för […]
