Årsarkiv: 2025

Så kan du förebygga höftbesvär med rätt träning och behandling   Nyligen uppdaterat!

Detta inlägg postades i Blogg Hälsa Tips av

Höftbesvär kan påverka rörlighet, balans och livskvalitet, oavsett om de uppstår vid träning, arbete eller i vardagen. Smärta i höften kan bero på överbelastning, muskelobalanser eller underliggande skador, men genom rätt träning och behandling kan problemen ofta förebyggas eller lindras. Genom att stärka höftens muskler, förbättra rörligheten och använda rätt […]

Viktiga saker att tänka på när du väljer hockeytrunk

Detta inlägg postades i Blogg Sport av

En hockeytrunk är en viktig del av varje spelares utrustning, oavsett om du är nybörjare eller en erfaren hockeyspelare. Den hjälper dig att hålla din utrustning organiserad, skyddad och lättillgänglig under träningar och matcher. Att välja rätt hockeytrunk kan dock vara en utmaning med tanke på det stora utbudet som […]